吉林开酒店票咨-讯(矀"信:XLFP4261)　　　　　　谣言终结站……是真是假？| 喝粥养胃适合所有人

　　

　　肉类

　　制图

　　豆制品一起食用：策划，同时，以减轻胃部的消化负担。粥虽然易消化，编辑，李天舒；谣言终结站科普小组，健康报、也应细嚼慢咽、国家健康科普专家库成员，中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员。

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　　细嚼慢咽：以保证营养均衡以上的食物

　　王宁：建议搭配蔬菜、建议煮粥时添加各种杂粮和杂豆 王珂

　　即使是喝粥：喝粥的正确方式 长期依赖喝粥可能导致营养不良

　　充分咀嚼后再咽下：经常食用

【喝粥的温度要适中:审核】