谣言终结站……是真是假？| 喝粥养胃适合所有人

发布时间：2025-03-15

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　　适量饮用

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　　多学一个知识点：肉类粥虽然易消化

　　健康报：何丽、长期依赖喝粥可能导致营养不良 以上的食物

　　审核：避免过热的粥刺激消化道黏膜 充分咀嚼后再咽下

　　也应细嚼慢咽：即使是喝粥

【喝粥的正确方式:以保证营养均衡】