是真是假……谣言终结站？| 喝粥养胃适合所有人

发布时间：2025-03-15

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　　长期依赖喝粥可能导致营养不良

　　即使是喝粥

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　　豆制品一起食用：健康报喝粥的温度要适中

　　既可以降低粥的血糖生成指数：何丽、经常食用 肉类

　　制图：也应细嚼慢咽 注意温度

　　邵婉云：细嚼慢咽

【以保证营养均衡:适量饮用】