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今日春分,饮食养生要趁早!
尤其是蘑菇要防霉变:蘑菇健脾开胃,胡萝卜健脾明目,挑选时要注意新鲜无异味,旱芹平肝清热,春分养生推荐五种食材。菠菜养血润燥,这些食材分别具有不同的功效,宋宇晟,责任编辑。(适合春分时节食用)
荠菜凉肝明目:【张静】
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