今日春分,饮食养生要趁早!

发布时间:2025-03-20 10:46:32

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  这些食材分别具有不同的功效:菠菜养血润燥,旱芹平肝清热,张静,宋宇晟,责任编辑。荠菜凉肝明目,挑选时要注意新鲜无异味,尤其是蘑菇要防霉变,春分养生推荐五种食材。(胡萝卜健脾明目)

适合春分时节食用:【蘑菇健脾开胃】

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