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这些减肥的?用水果代餐靠谱吗?要注意了“大量运动就能减肥”坑→

2025-03-30 06:01:51点击数

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  (减肥药不能随便用 首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任 这类药一定要经过医生的科学全面评估 肥胖同样危害着儿童健康 就是严格的生活方式管理) 【增加蛋白粉的摄入量可以增加肌肉:就是在他青春发育期会影响他的发育】


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