这:国家卫健委不推荐3种网红减肥法,警惕

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  是一个极端饮食模式

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  建议选豆制品

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  而且营养素也会明显处于缺失状态

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  少选猪牛羊等红肉类、效果不显著

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  央视新闻

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  脱发,最后吃主食

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