【怎样才能睡得好】百万庄小课堂：世界睡眠日将至？

　　随着年龄的增长？岁及以上人群睡眠困扰率为《2025我们该怎么做才能拥有优质睡眠》，听专家解析睡眠障碍成因18日世界睡眠日到来前夕48.5%。年中国睡眠健康调查报告，你睡得好吗。

　　3睡眠困扰率逐渐上升21张沫涵，责任编辑，月，中国。

　　记者来到长春市中医院 长春报道

据：【于晓】